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Selbstfürsorge in helfenden Berufen, Ratgeber von Ulrike Juchmann
Der Ratgeber "Selbstfürsorge in helfenden Berufen" von Ulrike Juchmann bietet eine umfassende Anleitung zur Selbstfürsorge für Fachkräfte in unterstützenden Berufen. In einer Welt, in der die Bedürfnisse der Helfenden oft übersehen werden, betont das Buch die Notwendigkeit, eigene Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Es stellt ein Modell vor, das biografische Prägungen, Persönlichkeitsfaktoren und strukturelle Arbeitsbedingungen berücksichtigt. Durch zahlreiche Praxisbeispiele und wissenschaftliche Erkenntnisse wird aufgezeigt, wie Achtsamkeitsmethoden, Meditation und Selbstreflexion die Selbstfürsorge stärken können. Der praxisnahe Ansatz wird durch einen fünfwöchigen Kurs ergänzt, der es den Leserinnen und Lesern ermöglicht, aktiv zu werden. Zudem sind Audiodateien, die von der Autorin selbst eingesprochen wurden, online verfügbar und laden zur praktischen Anwendung ein.
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Juchmann:Körperkompass, Energieball und, Ratgeber von Ulrike JuchmannDen Körper als Kompass erleben. Erstes Kartenset zum Thema Körpererfahrung. Den Körper durch einfache Übungen besser kennenlernen und erleben. Ansprechende Illustrationen für jede Übung. Jede Erfahrung ist verkörpert. Mehr Achtsamkeit am Fluss der Erfahrung, verkörperte Reflexion durch das glückliche Kind, Grenzen ziehen durch Bewegung - Körpererfahrung ist vielseitig. Eine positive Körpererfahrung ist eng mit allgemeinem Wohlbefinden, emotionaler Gesundheit und Selbstwahrnehmung verbunden. Ulrike Juchmann zeigt, wie man gezielte Übungen und Reflexionen einsetzen kann, um bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und die persönliche Entwicklung zu fördern. 70 Impulskarten zu Achtsamkeit, Bewegung, Reflexion und Tanz mit Ideen für passende Musiktitel zum Tanzen im Booklet.32,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Juchmann, Ulrike: Selbstfürsorge in helfenden BerufenSelbstfürsorge in helfenden Berufen , Wie Achtsamkeit im Arbeitsalltag gelingt , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20220608, Produktform: Kartoniert, Autoren: Juchmann, Ulrike, Seitenzahl/Blattzahl: 148, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Applied Psychology, Keyword: Achtsamkeitstraining; Burnout; Meditation; Ratgeber; Stressbewältigung; Übungsbuch, Fachschema: Achtsamkeit, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: TB/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 227, Breite: 151, Höhe: 11, Gewicht: 230, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 277096029,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Körperorientierte Interventionen, Ratgeber von Ulrike JuchmannDen Körper kreativ in die Therapie einbeziehen - Turbulenzen und Blockaden rasch erkennen - Effektive Übungen flexibel einsetzen - Wohlbefinden und Motivation der Patientinnen und Patienten fördern. Der Einbezug des Körpers ist längst ein fester Bestandteil in der Psychotherapie, unabhängig von der jeweiligen therapeutischen Orientierung. Vor allem bei Essstörungen, Schmerzen, Depressionen, Trauma und Ängsten können Körperübungen eine starke therapeutische Wirkung haben. Körperübungen wirkungsvoll einsetzen und anleiten. In diesem Therapie-Tools-Band erläutert Ulrike Juchmann, warum der Zugang über den Körper so wichtig ist und wie man körperorientierte Interventionen sinnvoll therapeutisch integriert. Über 50 konkrete Körperübungen werden beschrieben und mit zahlreichen Illustrationen demonstriert. So fällt der Einstieg in die psychotherapeutische Körperarbeit leicht. Therapieschulenübergreifend und transdiagnostisch. Mit zahlreichen, detaillierten Illustrationen der Übungen. Für Einzel- und Gruppensetting gleichermassen geeignet. Aus dem Inhalt: Einführung: Embodiment, Selbsterfahrung und therapeutische Beziehung als Ressourcen, die Basis für die Körperarbeit schaffen, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Meditation, Körperhaltung und Bewegung.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Galerie Gerstenberger und Wilhelm Grosshennig, Fachbücher von Ulrike SassDie Geschäfte der Galerie Gerstenberger in Chemnitz waren charakteristisch für den Handel mit Kunst auf dem auch abseits der Metropolen regen und umfangreichen Kunstmarkt des 20. Jahrhunderts. Anhand der Galeriegeschichte sowie der Aktivitäten des prägenden Galerieleiters, Wilhelm Grosshennig, beleuchtet Ulrike Sass in der vorliegenden Studie die individuellen Handlungsmöglichkeiten im Kunstbetrieb von der späten Kaiserzeit bis zur frühen BRD. Dabei wird deutlich, wie stark der Kunsthandel von ortsspezifischen Gegebenheiten und einzelnen Persönlichkeiten beeinflusst war. Diese Einflussnahme kulminierte während der Zeit des Nationalsozialismus, als Grosshennig hohe berufliche Reputation erlangte. Hinsichtlich seiner aktiven Beteiligung an der nationalsozialistischen Kulturpolitik und seines nahtlosen Erfolgs als Kunsthändler in der Nachkriegszeit offenbart die Untersuchung Kontinuitäten auf dem Kunstmarkt sowie persönliche Verdrängungs- und Entlastungsstrategien seiner Akteure.75,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Jahrhundertzeugin, Fachbücher von Johannes Schmidt, Städtische Galerie Dresden - Kunstsammlung
Das Fachbuch "Jahrhundertzeugin" von Johannes Schmidt beleuchtet das Leben und Werk der Künstlerin Irena Rabinowicz, die als eine der ersten weiblichen Studierenden an der Dresdner Kunstakademie gilt. Nach dem Ersten Weltkrieg, als die Akademie für Frauen geöffnet wurde, begann Rabinowicz, sich in einem von Männern dominierten Umfeld zu behaupten. Ihre künstlerische Entwicklung wurde jedoch durch die Machtergreifung der Nationalsozialisten stark eingeschränkt. Das Buch dokumentiert nicht nur ihre künstlerischen Errungenschaften, sondern auch die Herausforderungen, denen sie als Jüdin gegenüberstand. Es bietet einen tiefen Einblick in die Kunstszene Dresdens und die gesellschaftlichen Umstände, die das Schaffen von Rabinowicz prägten. Mit 232 Seiten und zahlreichen Abbildungen ist dieses Werk eine wertvolle Quelle für alle, die sich für Kunstgeschichte und die Rolle von Frauen in der Kunst interessieren.
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Juchmann, Ulrike: Therapie-Tools Körperorientierte Interventionen
Therapie-Tools Körperorientierte Interventionen , Mit Online-Material , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20250116, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Juchmann, Ulrike, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Achtsamkeit; Haltung; Körper; Körperarbeit; Meditation; Therapietools; Übungen, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Psychotherapie, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Sender’s product category: BUNDLE, Länge: 297, Breite: 210, Höhe: 16, Gewicht: 592, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,
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Selbstfürsorge in helfenden Berufen, Ratgeber von Ulrike JuchmannDer Ratgeber "Selbstfürsorge in helfenden Berufen" von Ulrike Juchmann bietet eine umfassende Anleitung zur Selbstfürsorge für Fachkräfte in unterstützenden Berufen. In einer Welt, in der die Bedürfnisse der Helfenden oft übersehen werden, betont das Buch die Notwendigkeit, eigene Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Es stellt ein Modell vor, das biografische Prägungen, Persönlichkeitsfaktoren und strukturelle Arbeitsbedingungen berücksichtigt. Durch zahlreiche Praxisbeispiele und wissenschaftliche Erkenntnisse wird aufgezeigt, wie Achtsamkeitsmethoden, Meditation und Selbstreflexion die Selbstfürsorge stärken können. Der praxisnahe Ansatz wird durch einen fünfwöchigen Kurs ergänzt, der es den Leserinnen und Lesern ermöglicht, aktiv zu werden. Zudem sind Audiodateien, die von der Autorin selbst eingesprochen wurden, online verfügbar und laden zur praktischen Anwendung ein.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Juchmann:Körperkompass, Energieball und, Ratgeber von Ulrike JuchmannDen Körper als Kompass erleben. Erstes Kartenset zum Thema Körpererfahrung. Den Körper durch einfache Übungen besser kennenlernen und erleben. Ansprechende Illustrationen für jede Übung. Jede Erfahrung ist verkörpert. Mehr Achtsamkeit am Fluss der Erfahrung, verkörperte Reflexion durch das glückliche Kind, Grenzen ziehen durch Bewegung - Körpererfahrung ist vielseitig. Eine positive Körpererfahrung ist eng mit allgemeinem Wohlbefinden, emotionaler Gesundheit und Selbstwahrnehmung verbunden. Ulrike Juchmann zeigt, wie man gezielte Übungen und Reflexionen einsetzen kann, um bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und die persönliche Entwicklung zu fördern. 70 Impulskarten zu Achtsamkeit, Bewegung, Reflexion und Tanz mit Ideen für passende Musiktitel zum Tanzen im Booklet.32,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Juchmann, Ulrike: Selbstfürsorge in helfenden BerufenSelbstfürsorge in helfenden Berufen , Wie Achtsamkeit im Arbeitsalltag gelingt , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20220608, Produktform: Kartoniert, Autoren: Juchmann, Ulrike, Seitenzahl/Blattzahl: 148, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Applied Psychology, Keyword: Achtsamkeitstraining; Burnout; Meditation; Ratgeber; Stressbewältigung; Übungsbuch, Fachschema: Achtsamkeit, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: TB/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 227, Breite: 151, Höhe: 11, Gewicht: 230, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 277096029,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Körperorientierte Interventionen, Ratgeber von Ulrike JuchmannDen Körper kreativ in die Therapie einbeziehen - Turbulenzen und Blockaden rasch erkennen - Effektive Übungen flexibel einsetzen - Wohlbefinden und Motivation der Patientinnen und Patienten fördern. Der Einbezug des Körpers ist längst ein fester Bestandteil in der Psychotherapie, unabhängig von der jeweiligen therapeutischen Orientierung. Vor allem bei Essstörungen, Schmerzen, Depressionen, Trauma und Ängsten können Körperübungen eine starke therapeutische Wirkung haben. Körperübungen wirkungsvoll einsetzen und anleiten. In diesem Therapie-Tools-Band erläutert Ulrike Juchmann, warum der Zugang über den Körper so wichtig ist und wie man körperorientierte Interventionen sinnvoll therapeutisch integriert. Über 50 konkrete Körperübungen werden beschrieben und mit zahlreichen Illustrationen demonstriert. So fällt der Einstieg in die psychotherapeutische Körperarbeit leicht. Therapieschulenübergreifend und transdiagnostisch. Mit zahlreichen, detaillierten Illustrationen der Übungen. Für Einzel- und Gruppensetting gleichermassen geeignet. Aus dem Inhalt: Einführung: Embodiment, Selbsterfahrung und therapeutische Beziehung als Ressourcen, die Basis für die Körperarbeit schaffen, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Meditation, Körperhaltung und Bewegung.44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Galerie Gerstenberger und Wilhelm Grosshennig, Fachbücher von Ulrike SassDie Geschäfte der Galerie Gerstenberger in Chemnitz waren charakteristisch für den Handel mit Kunst auf dem auch abseits der Metropolen regen und umfangreichen Kunstmarkt des 20. Jahrhunderts. Anhand der Galeriegeschichte sowie der Aktivitäten des prägenden Galerieleiters, Wilhelm Grosshennig, beleuchtet Ulrike Sass in der vorliegenden Studie die individuellen Handlungsmöglichkeiten im Kunstbetrieb von der späten Kaiserzeit bis zur frühen BRD. Dabei wird deutlich, wie stark der Kunsthandel von ortsspezifischen Gegebenheiten und einzelnen Persönlichkeiten beeinflusst war. Diese Einflussnahme kulminierte während der Zeit des Nationalsozialismus, als Grosshennig hohe berufliche Reputation erlangte. Hinsichtlich seiner aktiven Beteiligung an der nationalsozialistischen Kulturpolitik und seines nahtlosen Erfolgs als Kunsthändler in der Nachkriegszeit offenbart die Untersuchung Kontinuitäten auf dem Kunstmarkt sowie persönliche Verdrängungs- und Entlastungsstrategien seiner Akteure.75,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Jahrhundertzeugin, Fachbücher von Johannes Schmidt, Städtische Galerie Dresden - KunstsammlungDas Fachbuch "Jahrhundertzeugin" von Johannes Schmidt beleuchtet das Leben und Werk der Künstlerin Irena Rabinowicz, die als eine der ersten weiblichen Studierenden an der Dresdner Kunstakademie gilt. Nach dem Ersten Weltkrieg, als die Akademie für Frauen geöffnet wurde, begann Rabinowicz, sich in einem von Männern dominierten Umfeld zu behaupten. Ihre künstlerische Entwicklung wurde jedoch durch die Machtergreifung der Nationalsozialisten stark eingeschränkt. Das Buch dokumentiert nicht nur ihre künstlerischen Errungenschaften, sondern auch die Herausforderungen, denen sie als Jüdin gegenüberstand. Es bietet einen tiefen Einblick in die Kunstszene Dresdens und die gesellschaftlichen Umstände, die das Schaffen von Rabinowicz prägten. Mit 232 Seiten und zahlreichen Abbildungen ist dieses Werk eine wertvolle Quelle für alle, die sich für Kunstgeschichte und die Rolle von Frauen in der Kunst interessieren.34,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Juchmann, Ulrike: Therapie-Tools Körperorientierte InterventionenTherapie-Tools Körperorientierte Interventionen , Mit Online-Material , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20250116, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Juchmann, Ulrike, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Achtsamkeit; Haltung; Körper; Körperarbeit; Meditation; Therapietools; Übungen, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Psychotherapie, Warengruppe: TB/Angewandte Psychologie, Sender’s product category: BUNDLE, Länge: 297, Breite: 210, Höhe: 16, Gewicht: 592, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,44,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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